Apprenez à être plus créatif quand cela compte le plus
Lorsque votre créativité semble complètement disparaître, cela peut provenir d'une accumulation de stress ou d'être incroyablement occupé. Vous essayez peut-être de résoudre un problème et vous ne parvenez pas à visualiser une bonne solution.
Lorsque vous êtes momentanément perplexe, il peut être très difficile de vous retirer et de redevenir créatif.
Il y a plusieurs façons de vous aider à trouver des idées plus créatives et éventuellement à résoudre votre problème, mais parfois vous devez vous forcer à découvrir de nouvelles façons de retrouver votre créativité. En tant qu'entrepreneur, si vous espérez réussir dans le monde des affaires, il n'y a pas d'autre choix.
Voici 37 façons puissantes pour les entrepreneurs d'être plus créatifs. Ils ne fonctionneront pas tous pour vous, mais si vous testez certaines de ces tactiques, cela ne devrait pas prendre trop de temps pour que votre créativité refasse surface:
1. Rassembler de nouvelles idées et ressources
Soyez à l'affût de nouvelles idées et d'inspiration dans vos domaines d'intérêt en tout temps. Lire largement. Utilisez Internet comme un outil d'apprentissage. Prenez un intérêt pour ce qui se passe dans l'industrie autour de vous. Gardez un dossier de signets sur votre navigateur ou dans votre boîte de réception, contenant tout ce que vous trouvez intéressant que vous pensez que vous pourriez vous référer à nouveau.
C'est un fonds de jour pluvieux que vous pouvez exploiter chaque fois que vous avez besoin d'inspiration créative.
2. Passez à une autre activité
Souvent, nos meilleures idées viennent quand nous ne réalisons même pas que nous pensons à un problème. Si vous passez à une autre activité, votre esprit continuera de travailler inconsciemment sur le problème que vous avez laissé derrière vous.
Combien de fois avez-vous frustré d'essayer de vous souvenir de quelque chose, seulement pour que la pensée manquante vous revienne dans la tête plus tard quand vous vous y attendiez le moins? Embrassez ce processus créatif subconscient et laissez-le devenir une grande partie de votre flux de travail.
3. Brainstorming
Le brainstorming peut être un moyen très efficace de trouver de nouvelles idées créatives. Combinez cela avec une carte mentale en écrivant votre problème général au milieu de la page. De là, pensez à des domaines très généraux sur lesquels vous pouvez vous concentrer, en les tirant comme des ramifications de l'idée centrale. Rendez-vous plus loin de ces dépassements et continuez à décomposer les idées en morceaux plus digestibles jusqu'à ce que vous ayez commencé à trouver ce que vous cherchez.
4. Brainstorm inversé
Le brainstorming inversé peut aider à identifier les causes possibles des problèmes plutôt que de se concentrer uniquement sur les solutions possibles. Avec cette méthode, vous essayez de faire un brainstorm des problèmes réels, plutôt que des solutions. En arrivant à des problèmes de cette façon, vous pourriez trouver de nouvelles approches pour résoudre les problèmes.
5. Passer des pensées négatives dans un état d'esprit positif
Changer simplement votre état d'esprit peut vous aider à être plus créatif. Dites-vous: «Je peux comprendre cela» ou «Je suis ouvert à toutes les idées que n'importe qui peut trouver.» En répétant ces pensées positives, vous êtes beaucoup plus susceptible de recevoir une inspiration créative qui vous aidera résoudre votre problème, et beaucoup moins susceptible de jeter les solutions possibles qui vous viennent à l'esprit.
6. Pensez aux bons souvenirs
Vous n'avez pas besoin de limiter votre pensée positive au problème en question. En repensant aux succès créatifs et aux moments heureux du passé, il vous sera plus facile de trouver l'inspiration.
7. Méditer
Parmi les avantages de la méditation, notons l'attention accrue, la patience, le calme, la clarté, la perspicacité et la perspective. Améliorer tout cela peut grandement augmenter les niveaux de créativité.
8. Clarifiez vos valeurs
Nous suivons tous un ensemble de valeurs personnelles, que nous le réalisions ou non. Nous construisons notre système de valeurs à mesure que nous vieillissons, et c'est de cette façon que nous regardons la vie et le monde qui nous entoure. Prenez le temps de réfléchir à vos valeurs. L'analyse de votre système de valeurs personnelles peut aider à générer des pensées créatives.
9. Faites une pause dans le monde banal
Brisez votre routine pour un jour.
Faites les choses différemment. Changez la façon dont vous allez au travail. Rencontrer de nouvelles personnes. Mangez de nouveaux aliments. Faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Juste être différent pour un jour. Le «nouveau vous» est susceptible de trouver de nouvelles idées.
10. Évitez d'être un perfectionniste
Les perfectionnistes passent tellement de temps à se concentrer sur la précision des détails qu'ils prennent rarement le temps de penser de manière créative à de nouvelles solutions en dehors de leurs zones de confort. Si vous vous inquiétez du perfectionnisme, votre cerveau a peu de place pour la pensée créative. N'attendez pas qu'une idée se forme complètement avant de la partager et de l'améliorer.
11. Regardez une vidéo stimulante
Les conférences TED sont un point de départ évident, mais il existe également de nombreuses vidéos sur YouTube qui ne manqueront pas de stimuler votre créativité. Évitez juste de vous laisser distraire par des vidéos de chats mignons.
12. Lisez des biographies ou des autobiographies de gens inspirants et créatifs
Une autre façon de stimuler votre cerveau est de lire sur d'autres personnes créatives et réussies. Vous pouvez ramasser beaucoup en lisant ce qui a fonctionné pour les esprits créatifs du passé. Comment ont-ils résolu leurs problèmes de créativité? Y a-t-il quelque chose que vous pouvez apprendre de leurs succès ou de leurs échecs?
13. Déterminer vos objectifs
Réfléchissez à vos objectifs à long terme et divisez-les en actions à plus court terme. Cela peut envoyer votre esprit en mode créatif et faire ressortir clairement ce que vous devriez et ne devriez pas vous concentrer.
14. Démarrer un journal
Écrire dans un journal peut vous aider à débloquer une créativité sérieuse. Si vous vous donnez l'occasion de réfléchir sur les progrès de la journée et d'écrire les problèmes que vous rencontrez, c'est une excellente façon de tomber sur de nouvelles idées qui surgissent dans votre tête.
15. Écoutez un podcast
Le podcast de Tim Ferriss est particulièrement utile pour stimuler la créativité car il apporte certains des esprits les plus accomplis, brillants et créatifs que le monde ait jamais connus. Écoutez l'entretien de Tim avec James Altucher, et vous ne le regretterez pas.
16. Stimuler différentes zones de votre cerveau
Si vous avez du mal à faire preuve de créativité en utilisant une partie de votre cerveau, essayez de passer à un autre, même si ce n'est pas un domaine où vous êtes traditionnellement fort. Si vous avez du mal à trouver une solution à votre problème dans une discussion, essayez de visualiser une solution à votre problème, ou vous pourriez peut-être passer par le processus physique de construction d'un modèle.
17. Dessinez une image
Une forme d'inspiration particulièrement bonne pour ceux qui sont plus enclins visuellement est de dessiner une image. Peu importe ce que vous commencez à dessiner. Il peut naturellement évoluer et prendre un chemin complètement imprévisible. Allez dans votre séance de dessin avec l'acceptation que le résultat final n'est pas aussi important que le processus de prendre réellement le temps de griffonner.
18. Changer physiquement votre environnement
Un changement de décor peut être tout ce dont vous avez besoin pour encourager votre cerveau à trouver de nouvelles idées et à être plus créatif. Faites une excursion d'une journée dans un endroit qui peut stimuler vos sens, vous aventurer dans un parc à proximité, ou faire une promenade et trouver quelque chose de nouveau pour faire un peu de travail sans aucun endroit à l'esprit à l'avance.
19. Entourez-vous de la nature
Beaucoup de gens trouvent qu'ils ressentent un choc créatif simplement en étant présents à l'extérieur. L'air frais, le chant des oiseaux, le soleil et d'autres scènes naturelles sont généralement un changement de rythme positif, surtout pour un homme d'affaires citadin.
20. Passez au vert ou au bleu
Il n'est pas toujours possible d'aller physiquement à la campagne, surtout si vous vivez dans une grande ville. Cependant, certains des avantages peuvent être obtenus simplement en étant dans un environnement vert ou bleu. Ces couleurs sont pensées pour aider à la clarté et réduire la confusion. Si vous recherchez des pensées encore plus créatives et originales, entourez-vous de couleurs vives, comme dans un jardin de fleurs ou une galerie d'art.
21. Organisez et décomposez votre espace personnel
Il y a des sites entiers consacrés à désencombrer votre vie. Beaucoup de défenseurs de désencombrement croient qu'en désencombrant votre vie, vous pouvez désencombrer votre esprit.
22. Soyez actif avec l'exercice et le mouvement
Travailler stimule votre cerveau, créant de nouveaux neurones dans la région de l'hippocampe. L'activité physique comme courir, se promener dans le quartier, faire du yoga, ou même faire des pompes et des redressements assis, peut stimuler de nouveaux modes de pensée créatifs. Beaucoup de gens utilisent leur temps d'exercice comme un moyen de se déconnecter du travail et de trouver une inspiration plus profonde.
23. Focus sur les exercices de respiration
Les exercices de respiration peuvent ne pas être aussi énergiques que la plupart des autres formes d'exercice, mais ils peuvent être tout aussi bénéfiques pour vous aider à vous détendre. Des exercices de respiration conscients peuvent vous aider à vous recentrer et à vous concentrer sur les priorités essentielles lorsque vous vous retrouvez égaré.
24. Obtenez un massage
Un massage peut vous aider à vous placer dans un espace de tête si calme que vous êtes plus susceptible de vous retrouver sur de nouvelles idées créatives.
25. Laissez-vous rêver
Ne vous sentez pas coupable si vous n'êtes pas totalement concentré tout le temps. Les rêveries provoquent souvent des éclairs de perspicacité particulière. Laissez votre esprit vagabonder si vous sentez que vous en avez vraiment besoin. Assurez-vous de disposer d'un bloc-notes pratique pour enregistrer vos idées créatives, qu'elles soient ou non directement liées au problème.
26. Consultez quelqu'un en qui vous avez confiance
Vous n'avez pas besoin de vous isoler si vous êtes dans une ornière créative. Certaines de ces activités, comme le brainstorming, fonctionnent très bien si vous échangez des idées avec d'autres personnes, et vous obtiendrez probablement certaines de vos meilleures idées créatives en obtenant des opinions de ceux qui pensent différemment de vous.
27. Appelez un ami ou un membre de la famille
Parfois, parler à un bon ami ou à un membre de la famille, même si c'est complètement hors sujet, peut aider à soulager le stress qui vous empêche de découvrir les solutions que vous cherchez. C'est particulièrement le cas si vous n'avez pas parlé avec eux depuis un moment.
28. Faites un (court) voyage dans un bar
Une boisson à votre bar local peut vous détendre suffisamment pour relancer votre processus de pensée créative, et les gens qui regardent tout en le faisant pourraient être encore plus bénéfiques.
29. Avoir du temps en famille
Passer du temps avec votre famille est susceptible de réduire votre niveau de stress et, espérons-le, de vous donner plus d'énergie à consacrer à votre créativité.
30. Écoutez de la musique stimulante
De nombreuses études ont montré les liens profonds entre l'écoute de la musique et la pensée créative. Bien sûr, il existe de nombreux types de musique, certains plus propices à la pensée créative que d'autres. Choisissez quelque chose de relaxant qui peut jouer en arrière-plan.
31. Jouer à un jeu
Vous pouvez jouer à quelques jeux pour développer des idées créatives. Développer un jeu pour une réunion où tout le monde peut jouer et a l'opportunité de présenter de nouvelles idées. Si les gens trouvent l'activité amusante, ils auront une réelle motivation à pousser eux-mêmes pour suggérer de nouvelles suggestions prêtes à l'emploi.
32. Aller à un film
Faites une pause au cinéma et fermez l'esprit du travail pendant quelques heures. Ne te sens pas coupable à ce sujet. Lorsque vous retournerez à votre travail, il est probable que vous ayez un intérêt renouvelé.
33. Arrêter intentionnellement au milieu d'un projet
Semblable à l'approche d'Ernest Hemingway pour écarter le bloc de l'écrivain en finissant ses séances d'écriture avec l'arrêt de la mi-phrase, il peut être tout aussi puissant de prendre intentionnellement une pause dans les projets inachevés. Donner à votre esprit l'occasion de réfléchir au problème pendant que vous vous relaxez et faites d'autres activités peut avoir d'immenses avantages.
34. Aller au lit tôt
Quelques heures de sommeil supplémentaires sont susceptibles de vous rafraîchir, et vous pourriez très bien vous réveiller avec de nouvelles idées demain.
Dernières pensées
Toutes les stratégies ne fonctionneront pas pour tout le monde, mais trouveront les techniques qui vous permettront de vous rafraîchir mentalement. Pour les entrepreneurs, cela signifie de nouvelles idées, de l'inspiration et des idées qui peuvent revitaliser la performance de votre entreprise. Ne vous sentez pas coupable de prendre du temps loin de votre entreprise à court terme, car le résultat de soins infirmiers votre créativité sera un état d'esprit bien amélioré.