Trouvez quelques minutes pour réfléchir
La première étape de ce processus d'établissement d'objectifs à action rapide est cruciale et pourrait facilement être la plus difficile. Vous ne serez pas en mesure de vous concentrer sur vos objectifs si vous faites du multitâche - répondre aux courriels, répondre au téléphone, penser à votre liste de choses à faire ou jongler avec les engagements familiaux. Essayez de vous éloigner physiquement de votre travail, éteignez le téléphone, éteignez votre ordinateur et laissez-vous tranquille pendant quelques minutes avec vos pensées. Pensez à ce que vous avez accompli récemment et jusqu'où vous êtes venu depuis la dernière fois que vous avez réfléchi.
Choisissez un thème
Maintenant, prenez un morceau de papier et un stylo; Il est temps de choisir un sujet ou un thème pour votre objectif. Quel objectif, quel souhait ou quel rêve continue d'apparaître chaque fois que vous pensez au futur? Que voulez-vous accomplir plus que toute autre chose? Qu'est-ce qui vous maintient éveillé la nuit? Cela devrait être votre objectif pour cet exercice.
Parfois, cette étape peut être accomplie en identifiant juste un mot qui englobe ce que vous espérez accomplir.
Par exemple, voulez-vous devenir plus productif et organisé dans tous les aspects de votre vie? Peut-être "organiser" est votre thème. Ou voulez-vous créer un objectif axé sur le temps de travail et plus de temps pour vous-même? Essayez "relaxation". Vous avez eu l'idée.
Faire une liste d'actions
Cette étape implique un brainstorming de toutes les actions possibles que vous pourriez avoir besoin de prendre afin d'atteindre votre objectif.
Ne vous inquiétez pas de la propreté et de l'ordre, mettez tout sur une feuille de papier. Par exemple, si votre objectif est de rembourser une carte de crédit d'entreprise avant la fin de l'année, votre liste de remue-méninges peut inclure:
- Réduire les dépenses
- Examiner les habitudes de dépenses
- Couper la carte de crédit
- Vérifier les paiements automatiques attachés à la carte
- Télécharger un modèle de budget
- Créer un budget
- Déterminez combien vous pouvez augmenter vos mensualités
Une fois que vous avez écrit tout ce à quoi vous pouvez penser, revenez en arrière et décomposer chaque idée afin qu'elle devienne une liste d'actions simples. Par exemple, "réduire les dépenses" peut devenir:
- Annuler l'abonnement au magazine
- Exécuter une vérification d'inventaire
- Planifiez une vente pour vendre des articles en stock en vrac
- Choisissez une nouvelle activité marketing en ligne pour essayer
Les bonnes nouvelles sont que vous n'avez pas à créer une liste complète en ce moment, il vous suffit de commencer. Au fur et à mesure que vous commencez à vous débarrasser des éléments d'action, vous découvrirez que de nouveaux éléments et idées d'action apparaissent tout le temps. En fait, cette liste devrait être gardée à portée de main afin que vous puissiez ajouter et réviser si nécessaire.
S'engager
L'une des principales raisons pour lesquelles les gens n'arrivent pas à atteindre leurs objectifs est qu'ils ne s'engagent pas à le faire. Vous pouvez surmonter cet obstacle en écrivant vos intentions sur papier.
C'est presque comme conclure un contrat avec vous-même, faire une promesse que vous ferez une chose, même si c'est une petite chose, pour soutenir votre objectif tous les jours.
Rappelez-vous d'en prendre un à la fois, et de prendre le temps de vous féliciter pour les progrès que vous faites. Même la plus petite action est meilleure que l'inaction, alors le prendre étape par étape vous rapproche de votre objectif chaque jour.