Stratégies de gestion du temps pour réduire la contrainte de Noël
Si vous êtes un de ces gens qui se sentent plus fatigué que festif, prendre le temps d'utiliser quelques stratégies de gestion du temps peut vraiment réduire le stress de Noël; vous vous sentirez comme si vous étiez en contrôle, plutôt que de vous sentir comme si vous étiez conduit comme un renne du Père Noël.
Voici quelques stratégies pour réduire la tension.
Fais une liste
Cela fonctionne pour Santa, et cela fonctionnera pour vous. Divisez une page en deux colonnes. Dressez la liste des choses que vous devez faire pour vous préparer à la saison des fêtes, comme les achats de cadeaux, d'un côté de la page et les choses que vous voulez faire, comme la cuisson spéciale des fêtes, de l'autre côté de la page.
Choisissez et choisissez vos activités de Noël
Beaucoup d'entre nous font ce que nous faisons pendant la période des Fêtes juste parce que nous avons toujours eu, en tournant tout le mois de décembre dans un tourbillon fou de préparations et d'activités de Noël sans arrêt. Si les choses sur votre liste que vous avez à faire sont plus nombreux que les choses que vous voulez faire, il est temps de rendre votre liste plus gérable en éliminant certaines de ces activités de vacances.
Avez-vous vraiment besoin de passer des heures à écrire et à envoyer des cartes de Noël , par exemple, ou des heures à faire des centaines de boules de chocolat? Par tous les moyens, faites si vous aimez ces activités, mais si vous ne le faites pas, donnez-vous plus de temps pour faire les choses que vous aimez en les coupant de votre liste.
Obtenez un début précoce
Il n'y a aucune règle qui dit que toutes les activités de Noël doivent être entassées dans la semaine avant Noël. Vous pouvez décorer votre maison pour la saison des vacances en Novembre si vous voulez (ou même laisser des lumières de Noël toute l'année). La nourriture pour la saison des fêtes peut être achetée à l'avance ou livrée le jour où vous en avez besoin et les cadeaux de Noël peuvent être achetés à tout moment de l'année.
Étirer vos activités de vacances sur une plus longue période de temps peut vraiment aider à réduire le stress de Noël.
Obtenir de l'aide
Qui a dit que vous deviez personnellement emballer tous les cadeaux de Noël, faire tous les pâtisseries et / ou faire toute la saison des fêtes? Cette année, donnez-vous le cadeau du soulagement de vacances de stress en fréquentant une boulangerie locale, en embauchant un service de nettoyage pour nettoyer votre maison, ou même en ayant votre fête de saison de vacances ou un dîner de fête approvisionné.
Réfléchissez à la valeur de votre temps (et de votre santé mentale) et sous-traitez en conséquence. Utilisez les services d'emballage cadeau que de nombreuses entreprises offrent à cette période de l'année. Attribuez des tâches à d'autres membres de la famille. L'utilisation des stratégies de gestion du temps de l'externalisation et de la délégation allégera votre charge de travail et votre humeur.
Casser le cadeau de Noël Shopping Gridlock
Vous n'avez pas besoin de prendre le temps de conduire n'importe où pour faire du shopping si vous ne le souhaitez pas. Réduire le stress en achetant et en achetant des cadeaux de Noël en ligne. Dans de nombreux cas, vos cadeaux seront livrés directement à votre domicile - ou à la maison du destinataire du cadeau si vous préférez.
Appelez à l'avance avant de magasiner hors ligne
Pourquoi aller six endroits à la recherche de ce cadeau de Noël alors que vous pourriez juste faire quelques appels téléphoniques, aller à un endroit et le ramasser?
Vous pouvez même appeler à l'avance et réserver une dinde pour le dîner de Noël à l'épicerie locale dans de nombreux endroits.
Évitez de vous précipiter dans une frénésie de vacances
Pour réduire le stress, planifiez et coordonnez vos trajets. Par exemple, vous pouvez combiner des courses avec des achats de Noël, alors pourquoi faire des voyages séparés? Et pourquoi aller faire du shopping de Noël dix ou douze fois? Utilisez votre liste et faites vos appels pour réduire les heures dont vous avez besoin pour faire vos achats.
Transformez les corvées en événements
Tout le monde trouve des activités de saison de vacances qui doivent être faites de la corvée. Faites en sorte que vous trouviez la corvée plus agréable en la rendant spéciale et différente. Par exemple, faites du Noël une affaire de famille ou invitez des amis pour une nuit de coupe d'arbres.
Ralentissez
Par exemple, vous n'avez pas besoin d'acheter, de mettre en place et de décorer l'arbre le même jour.
Chez moi, la taille des arbres est un événement continu. Nous l'achetons, le mettons en place et mettons les ornements. Alors celui qui veut accrocher quelques ornements sur l'arbre quand ils en ont envie. Parfois, cela prend deux semaines, mais nous avons toujours un bel arbre de Noël entièrement paré à la veille de Noël.
Construire le temps de se détendre et profiter de la saison des fêtes avec votre calendrier
Prenez le temps de vous promener et de profiter des incroyables illuminations de Noël, d'assister à un concert spécial des Fêtes, de faire des anges des neiges avec les enfants ou simplement de prendre un long bain chaud. Votre stress de Noël va considérablement diminuer.
Planifiez pour la prochaine saison des Fêtes
Les fournitures de Noël, comme les décorations et les emballages cadeaux, sont souvent disponibles à des prix réduits dans la semaine après Noël, et ils ne vont pas mal! Il est assez facile d'acheter des cadeaux de Noël à tout moment de l'année. tout ce qu'il faut, c'est un peu de planification.
Obtenez le Christmas Sparkle Back
La saison des fêtes devrait être une joie, pas une épreuve. L'application de certaines stratégies de gestion du temps pendant la période des fêtes peut vous aider à retrouver l'équilibre dont vous avez besoin pour apprécier (et savourer!) Le véritable esprit de la saison.
Si vous dirigez une petite entreprise, utilisez ce Guide Préparer votre entreprise pour Noël avec ce guide Tout-Vous-Besoin pour que votre saison des fêtes se déroule plus facilement.