Façons simples d'économiser à l'heure chaque jour
Comment gagner du temps dans la vie quotidienne
1) Avoir un endroit régulier pour les choses et les remettre lorsque vous en avez fini avec eux.
Si vous posez toujours vos clés sur la table dans le couloir, vous pourrez toujours les trouver facilement lorsque vous sortirez - et ne perdez jamais de temps à les chercher. Et ce qui fonctionne avec vos clés fonctionnera avec à peu près tout ce que vous utilisez régulièrement, aussi. Tes lunettes de lecture. Votre ouvre-boîte. Ta laisse de chien. Développez l'habitude de garder les choses que vous utilisez régulièrement dans un endroit et de les remettre à cet endroit lorsque vous avez fini de les utiliser.
2) Ne pas effectuer de tâches multiples .
C'est l'un des plus gros gaspilleurs de temps pour la plupart des gens. Pourquoi? Parce que, selon Kendra Cherry, le multitâche peut réduire la productivité d'environ 40% selon certains chercheurs - peut-être parce que passer d'une tâche à l'autre rend difficile toute distraction et peut causer des blocages mentaux qui peuvent ralentir votre progression.
Au lieu:
3) Réapprendre à se concentrer.
Beaucoup d'entre nous gaspillent des tonnes de temps juste parce que nous sommes si facilement distraits - un problème que le multitâche fait empirer pour beaucoup d'entre nous. Au lieu de se concentrer sur une tâche et de la terminer en peu de temps, nous nous permettons d'être retirés de la tâche à plusieurs reprises. Le résultat? La tâche initiale prend beaucoup plus de temps que ce qu'elle aurait pu et devrait avoir.
Prendre l'habitude de se concentrer uniquement sur la tâche sur laquelle vous travaillez et vous concentrer sur son achèvement avant de passer à autre chose est un excellent moyen de gagner du temps dans la vie quotidienne.
4) Utilisez un calendrier et notez tout ce que vous devez faire et quand vous avez besoin de le faire - sur le même calendrier.
Peu importe que votre calendrier choisi soit électronique ou papier. Ce qui compte, c'est que vous créez et maintenez un «rendez-vous central», un guichet unique, si vous voulez, de tout ce que vous devez et voulez faire. Cela sert deux objectifs; Cela vous assure de ne rien manquer d'important et sert de liste de choses à faire. L'utilisation d'un calendrier qui peut voyager avec vous (comme une application de calendrier sur un smartphone) est un gain de temps réel par rapport au transport de morceaux de papier vers l'endroit où se trouve votre calendrier papier.
5) Arrête de tergiverser.
La procrastination en soi n'est pas mauvaise. Ce qui est mauvais est ce qui arrive à tout ce que vous tergiverser quand vous le faites. Les problèmes grandissent. Les malentendus se multiplient. Les ordures s'accumulent. Traiter les choses quand elles sont plus petites permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de vous faciliter la tâche.
6) Planifiez vos voyages et consolidez vos corvées.
Imaginez que vous ayez sept articles sur votre liste d'épicerie et au lieu de faire une visite à l'épicerie et de les acheter tous, vous faites sept voyages distincts, en achetant un article à chaque fois.
C'est l'équivalent de ce que beaucoup d'entre nous font avec nos courses et nos corvées. Au lieu de cela, pour gagner du temps, pensez-y. Certaines choses peuvent être ramassées ou faites sur le chemin du travail. Ou un voyage à un endroit peut être élargi pour inclure d'autres arrêts qui sont proches les uns des autres.
7) Apprenez à aimer la routine.
La routine est la meilleure façon de gagner du temps dans la vie quotidienne. Mon ami Andy se rend au même café tous les matins - avec une telle régularité que n'importe quel barista qui travaille a toujours son latté prêt pour lui. Maintenant, c'est un gain de temps! La routine n'accélère pas toujours le service à la clientèle, mais il est certainement plus facile de trouver des choses et de faire avancer les choses. Et cela libère le cerveau pour d'autres choses, une autre bonne chose.
8) Planifiez vos repas à l'avance.
La planification des menus à l'avance accélère le processus de préparation des repas et simplifie l'épicerie.
Cela rend les choses beaucoup moins stressantes, aussi, si vous ne tenez pas une conférence de famille sur ce que vous devriez avoir ce soir-là ou pire, devoir se dépêcher juste avant le dîner pour obtenir un ingrédient manquant.
9) Apprenez ce que sont vos gaspilleurs de temps personnels et éliminez-les.
Personnellement, je peux facilement passer quarante-cinq minutes à déterminer ce qu'il faut porter le matin - parce que c'est un stratagème de rester plus longtemps dans mon lit chaud et confortable. Devine quoi? Il me faut moins de cinq minutes pour décider quand je le ferai la veille - et cela comprend la mise en place des vêtements. Une fois que vous savez quels sont vos gaspilleurs de temps personnels préférés, il est généralement facile de trouver une stratégie pour arrêter de les faire. Voir 11 Conseils de gestion du temps pour en savoir plus sur l'élimination des pertes de temps.
10) Arrêtez de fretting.
Certains d'entre nous pourraient facilement augmenter notre espérance de vie de vingt ans si nous avions de nouveau le temps de nous inquiéter de ce qui pourrait arriver ou de ce que nous avons fait. Fretting semble être intégré dans la personnalité de certaines personnes. Mais même si nous sommes une de ces personnes qui semblent s'être inquiétées, il vaut toujours la peine de travailler pour réduire notre habitude de nous inquiéter. En plus de gagner du temps, c'est beaucoup mieux pour notre santé.
De l'économie de temps à la gestion du temps
Ce ne sont en aucun cas les seules choses que vous pouvez faire pour gagner du temps. La gestion du temps , par exemple, fournit des stratégies pour gagner du temps - et pour l' utiliser de manière plus productive . Et ne manquez pas ces 11 conseils de gestion du temps .