Avantages des plantes dans le Home Office
La recherche montre que les plantes améliorent la qualité de l'air, la santé, l'humeur et la productivité. Voici comment:
- Filtre à air: Une étude de la NASA montre que les plantes peuvent éliminer les toxines de l'air. Ne pensez-vous pas que vous avez des produits chimiques nocifs dans votre bureau? Réfléchis encore. Les produits chimiques se trouvent dans les meubles, les tapis, l'encre et plus encore.
- Amélioration de la santé: Research from Norway (PDF) indique que les plantes peuvent réduire les taux de maladie. Cela comprend des maux de tête, des yeux secs, de la toux et plus encore. Les plantes sont également des humidificateurs naturels qui peuvent réduire les incidents de peau sèche, de mal de gorge et de toux sèche.
- Amélioration de l'humeur: Les plantes de bureau peuvent réduire le stress, stimuler l'humeur et améliorer la perception de l'espace de travail (en faire un endroit plus attrayant).
- Productivité accrue: Il va sans dire qu'une bonne santé et une bonne attitude mènent à une bonne productivité . La recherche suggère que les plantes augmentent la vigilance et l'attention, ce qui est également important pour faire avancer les choses. Une étude du Texas A & M a montré que les plantes peuvent améliorer la créativité, un autre facteur important de la productivité.
Choses à considérer lors du choix d'une usine de bureau
Les plantes de bureau sont abordables et offrent de nombreux avantages, mais avant de vous rendre à la pépinière, voici quelques éléments dont vous devez tenir compte lorsque vous achetez des plantes.
- Espace: non seulement vous avez besoin d'espace pour votre plante, mais votre plante aura également besoin d'espace. Comme les humains, les plantes ont besoin d'un bon flux d'air. Vous ne voulez pas pousser les plantes derrière ou entre les meubles ou les murs. Il devrait être dans un endroit qui a une bonne circulation d'air. Si vous êtes dans un petit espace exigu, vous voudrez peut-être laisser la porte ouverte de temps en temps pour que l'usine puisse avoir de l'air.
- Allègement: Les plantes varient en fonction de leurs besoins d'éclairage. Si votre bureau est dans une pièce sans fenêtres ou lumière naturelle, vous aurez envie de choisir une plante qui n'a pas besoin de beaucoup de lumière pour prospérer. Si vous avez un bon éclairage, soyez prudent lorsque vous placez une plante qui n'aime pas la lumière directe du soleil.
- Besoins d'entretien: Si vous n'avez jamais pris soin d'une plante ou si vous n'avez pas le pouce vert, pensez aux plantes qui n'ont pas besoin de beaucoup de soins.
Grandes plantes pour le Home Office
Les plantes énumérées ci-dessous sont souvent citées dans la recherche comme étant optimales pour le nettoyage de l'air et offrant d'autres avantages pour la santé.
Araignée Plante ( Chrolophytum comosum)
Cette plante à rayures vertes et blanches peut être plantée dans un pot suspendu ou posée sur une étagère haute, ce qui la rend idéale pour les petits espaces. Il n'a pas besoin de beaucoup de soleil et peut survivre avec un arrosage peu fréquent.
Plante de serpent ( Sansevieria trifasciata )
Semblable à la plante araignée, une plante de serpent est assez copieux pour survivre dans de nombreux environnements, ou si leur propriétaire oublie fréquemment de l'arroser.
Philodendron
Cette plante verte luxuriante est disponible en deux variétés de vigne et non grimpantes. C'est l'idéal pour la personne qui n'a jamais pris soin d'une plante ou qui n'a pas le pouce vert car elle est extrêmement chaleureuse.
Il aime les rayons de soleil indirects et brillants, il est donc préférable de le faire dans un bureau doté d'une fenêtre et d'une lumière naturelle.
Lys de la Paix ( Spathiphyllum )
Les lis de paix ont de jolies fleurs blanches pour ajouter un peu plus de fusée au bureau. Si votre bureau est faible en lumière naturelle, le nénuphar pourrait être la plante pour vous car il aime l'ombre. Cependant, vous ne voulez pas laisser le sol s'assécher, alors assurez-vous de vérifier si votre plante a besoin d'eau.
Fougère de Boston ( Nephrolepis exaltata bostoniensis)
Une fougère est une plante commune à la maison et au bureau. Cependant, cela nécessite des soins réguliers. Il ne survit pas bien dans la chaleur excessive ou la sécheresse. Ils aiment l'humidité, donc vous voulez vérifier que le sol est humide et envisager de brumiser les feuilles au moins une fois par semaine.
Plantes aériennes ( Tillandsia )
Quand il s'agit de soins simples, peu de plantes sont plus faciles que les plantes aériennes, qui n'ont pas besoin de sol.
Les plantes aériennes peuvent être exposées de différentes façons, comme sur des rochers ou du bois flotté, dans de jolis bocaux en verre ou partout où votre esprit créatif peut penser. Ils sont petits, ce qui les rend idéaux pour les bureaux qui ont un espace limité.
Evergreen chinois ( Aglaonema )
L'Evergreen chinois offre un peu plus de variété visuelle car ses feuilles sont vertes avec un accent rougeâtre. Il se développe également en basse lumière et peu d'entretien. C'est une plante assez copieuse, bien qu'elle n'aime pas le froid, alors gardez votre bureau au-dessus de 55 degrés.