5 façons d'ajouter plus de temps à votre journée dès maintenant

L'une des plus grandes plaintes des autres à propos du démarrage et de la construction d'une entreprise à domicile est le manque de temps. Mais la vérité est, il y a beaucoup de temps. Le problème n'est pas le manque de temps, c'est l'abus de temps. Certes, une partie de ce temps perdu va à la télévision ou aux médias sociaux, mais tout comme les gens dépensent leur argent, ils gaspillent aussi des minutes qui pourraient être mieux dépensées pour atteindre un objectif.

Voici 5 façons d'ajouter plus de temps dans votre journée à partir de maintenant.

  • 01 - Réagissez à propos de votre temps

    On dit que la première étape pour surmonter un problème est de reconnaître qu'il y a un problème. La même chose est vraie à propos du temps. Les gens vous diront qu'ils n'ont pas le temps pour des projets importants et dans la prochaine haleine disent qu'ils ont binge-regardé quelque chose sur Netflix ou ont participé à un débat sur Facebook.

    Avant de pouvoir trouver ou créer plus de temps, vous devez être honnête avec vous-même sur l'endroit où vous passez du temps. De nombreux experts suggèrent de garder un journal de temps. Si vous êtes honnête, vous trouverez immédiatement les activités que vous pouvez éliminer ou réduire pour créer plus de temps.

  • 02 - Planifiez votre journée

    La planification de votre journée évite de perdre du temps à déterminer ce que vous devez faire ensuite, même si la plupart de vos journées ressemblent à peu près à la même chose. La planification est plus qu'une simple énumération des tâches. Comme vous planifiez votre journée:
    • Créez une liste claire de tâches à faire. Au lieu de dire «écrire», indiquez ce que vous écrivez.
    • Commencez avec la fin en tête. Je ne parle pas de l'objectif ultime, mais du résultat que vous attendez de la tâche. Par exemple, si vous écrivez un livre, alors que votre but ultime est un livre achevé, votre tâche de liste de choses à faire peut être «Brouillon complet du chapitre un».
    • Bloquer le temps. Bloquer le temps vous aide à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Il crée également une limite, de sorte que vous ne prenez pas trop de temps sur une activité. Par exemple, la vérification des courriels ou des médias sociaux peut rapidement perdre une heure ou plus.
    • Surestimer le temps nécessaire pour terminer votre tâche. Souvent, nous avons des problèmes pour passer à travers la liste des choses à faire parce que nous manquons de temps. Rappelez-vous que les choses se déroulent rarement comme prévu, alors ajoutez du temps supplémentaire pour chaque tâche, et ajustez votre liste et votre horaire afin de ne pas surcharger votre temps.
    • Utilisez une minuterie. Pour vous aider à travailler dans vos blocs, utilisez une minuterie pour vous avertir lorsque votre temps est écoulé. Si nécessaire, vous pouvez continuer cette tâche, mais vous devrez réajuster vos autres blocs pour l'adapter.
    • Ne pas multitâche. L'idée de faire des tâches simultanément est un mythe à moins de marcher et de mâcher de la gomme. Vous ne pouvez pas vous concentrer sur plus d'une tâche à la fois, et vous perdez du temps à vous ajuster et à vous recentrer sur une nouvelle tâche lorsque vous effectuez des allers-retours. Vous passez moins de temps lorsque vous vous concentrez sur une tâche, puis passez à une nouvelle tâche lorsque la première est terminée.
    • Ajoutez du plaisir à votre journée. Les pauses sont importantes, mais c'est amusant. Si vous planifiez votre journée de travail et pas de temps libre, vous allez vous épuiser. Donc planifier un bloc de plaisir et / ou de détente. Lire pour les loisirs. Étendue. Regarder la télévision (juste ne pas regarder la binge). Obtenir un massage. Faites ce que vous aimez et ravitailler vos réservoirs d'énergie.
  • 03 - Commencez votre journée plus tôt

    Le 5 AM Miracle de Jeff Sanders et The Miracle Morning de Hal Elrod sont deux livres qui recommandent de se lever à 5 heures du matin. Si vous n'êtes pas un matin, l'idée de se lever à 5 heures du matin peut vous faire grincer des dents. Néanmoins, se lever plus tôt que d'habitude peut vous aider à faire plus. Vous pourriez même finir plus tôt en faisant plus. Il y a quelque chose à propos de se lever plus tôt qui vous aide à faire plus en moins de temps. Si vous ne pouvez pas commencer immédiatement à vous lever à 5 heures du matin, réglez votre alarme par incréments précédents. De plus, vous n'avez pas besoin de vous lever à 5 heures du matin. Le but est de se lever plus tôt que d'habitude. Donc, si vous vous levez habituellement à 10 heures, plus tôt pourrait être 7 ou 8 heures
  • 04 - Utiliser des outils et des systèmes

    L'objectif des outils et des systèmes est de rendre les tâches plus faciles et plus efficaces. En particulier pour les tâches numériques, vous pouvez économiser beaucoup de temps en utilisant l'automatisation. Vous pouvez planifier des emails et des médias sociaux à l'avance. Il existe des planificateurs en ligne où vos clients peuvent réserver eux-mêmes et il se met automatiquement sur votre calendrier.

    Notez qu'au départ, vous devrez investir plus de temps pour apprendre et configurer les outils. Mais une fois que vous faites, vous pouvez vous épargner des heures chaque semaine.

  • 05 - Délégué

    Aujourd'hui, il est plus facile et plus abordable que jamais d'obtenir de l'aide sur des tâches que vous n'avez pas forcément besoin de faire, comme planifier les médias sociaux, répondre aux courriels, faire de la sensibilisation aux médias / relations publiques et plus encore. Un assistant virtuel peut aider avec ces tâches.

    Cependant, votre entreprise n'est pas le seul endroit où vous pouvez ajouter plus de temps à votre journée grâce à la délégation. Vous pouvez demander aux membres de la famille de lancer et d'aider autour de la maison. Ou embaucher quelqu'un pour nettoyer ou cuisiner.